ばね指｜

2024年5月17日 5分57秒

hisato_tabata

伊勢崎市でばね指でお悩みなら田端整体院

あきこ

ばね指で悩んでる人って結構多いわよね。私の友達も「お尻がしびれて～」っていつもいってた

たばた

そうだね、ばね指悩んでいる人は多いよ、でもその原因と対処法を知ってる人って少ないんだ

ばね指の症状

起床時に指がむくんでおり、こわばったりする。
指の付け根の部位に痛みや違和感がある。
指の付け根の腫れや熱感、痛みも出る。
指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなる。
指の曲げ伸ばしの際に引っかかる感じがする。
指を伸ばすときにカクンとばね現象が起こる
朝起きるときに指を指にこわばりを感じ動かしにくい。

こういった症状があったら、腱鞘炎の1種であるバネ指が疑われます。

指を動かす腱は腱鞘のさやに包まれていて、指を曲げるときには肩が骨から離れないよう、所々で靭帯性腱鞘と呼ばれる腱鞘が抑えています。指をよく使う職業の人や、パソコンのキーボードやマウスの操作なので、指を使いすぎると、負担がかかった件や腱鞘が炎症を起こし、指の腱鞘炎を発症します。症状が進行すると、指を曲げ伸ばしするときに角角と引っかかりが生じるようになります。これをバネ指と呼びます。

ばね指の原因

手のひらには指先から手首にかけて骨と筋肉をつなぎとめる腱(屈筋腱)が通っていて、その途中には腱を鞘のように覆い、浮き上がりを防ぐ腱鞘（靭帯性腱鞘）と言うトンネル上の組織があります。

加齢や指の使いすぎで腱鞘に炎症が起こる起こり、強い痛みや腫れが生じた状態を腱鞘炎と言いますが、その状態が続き、腱鞘が硬く厚みを増すと、腱が締め付けられたり、腱に腫れが生じたりして、腱鞘の中をスムーズに通れなくなります。すると指を動かすときに腱鞘のなかで腱が引っかかったり、引っ掛かりがはずれたりする「ばね現象」が現れます。これをバネ指といいます。

バネ指は主に、利き手の親指の付け根と中指に多く発生する傾向がありますが、どの指にも起こりえます。指の付け根に痛みや熱、はれがあるのをバネ指の特徴で、放置すると、指の関節に拘縮(動く範囲に制限が生じて、こわばっている状態)が起こって、治療が難しくなるため、痛みが引っかかりを感じたら早めに整形外科を受診して治療を始めることが大切です。

バネ指は、一般には家事や仕事でテレビをよく使う中年女性に多く、特に更年期以降の女性や、妊娠中、産後の女性に頻発すると言われていました。そのため、女性ホルモンの減少が発生に関係していると考えられています。また、糖尿病の人に多発することが知られており、バネ指の生涯有病率は通常では２～3%ですが、糖尿病患者では10%と約5倍も高いと言う報告があります。男性がバネ指を起こした場合、糖尿病の可能性があるので要注意です。このほか透析を受けている人や関節リウマチや手根管症候群といった病気がある人もばね指を併発しやすことが知られています。