整体師として18年間、数多くの患者様の猫背改善に携わってきました。その中で、猫背の改善は単なる姿勢の問題だけでなく、人生の様々な面にポジティブな影響を与えることを実感してきました。今回は、私の経験から見えてきた、猫背改善がもたらす意外な効果についてお話ししたいと思います。 猫背は見た目だけでなく、体の不調や精神面にも影...
hisato_tabataの記事一覧
「先生、最近眠れなくて...」 「食欲がないんです」 「どうも疲れが取れなくて」 整体院を開業して18年、このような声を聞くことが増えてきました。特に印象に残っているのは、32歳のAさん。連日の残業と締め切りに追われる毎日で、不眠と胃の不調を抱えて来院されました。 整体というと骨格や筋肉へのアプローチをイメージされる方...
現代社会では、多くの方が日々デスクワークに従事しています。便利なデジタル環境の中で仕事が進められる一方で、長時間座ったままの姿勢が身体に深刻な負担をかけています 私は整体師として18年間、多くのデスクワーカーの方々の身体の悩みに向き合ってきました。近年、テレワークの普及により、パソコンの前で過ごす時間が増え、それに伴う...
私は整体師として18年間、数多くの患者様と向き合ってきました。 整体師として18年のキャリアを持つ私ですが、よくお客様から「骨盤矯正をすればポッコリお腹が解消しますか？」という質問を受けます。この質問に対して、私の答えは明確です。「骨盤矯正だけではポッコリお腹は解消しません」。もちろん、骨盤の歪みが体全体に影響を与える...
18年間の整体施術の経験から、多くの患者さんから頂く質問の中でも特に多いのが「肩こりには、ストレッチと整体のどちらが効果的ですか？」というものです。結論から申し上げますと、これは「どちらか一方」ではなく、両方を適切に組み合わせることで、最も効果的な改善が期待できます 肩こりに悩む人は多く、現代社会では長時間のデスクワー...
私は整体師として18年間、数多くの腰痛に悩む患者さんと向き合ってきました。特に印象的なのは、一度良くなった腰痛が再発してしまい、「また来てしまいました」と肩を落として来院される方々です。 腰痛やぎっくり腰は、多くの人が一度は経験する一般的な症状ですが、再発しやすいという特徴があります。一度症状が治まったとしても、適切な...
小顔整体を受けるお客様の中には、施術の効果がしっかり出る人と、なかなか変化を感じにくい人がいます。 私は整体師として18年間、数多くの患者様の小顔整体を担当してきました。その中で、特に効果を実感された方々に共通する特徴が見えてきました。今回は、私の経験を通して、小顔整体で顕著な効果が出やすい方の特徴を5つご紹介したいと...
出産後、多くの女性が身体の変化を感じます。その中でも特に注目されるのが骨盤の状態です。産後の骨盤ケアは、健康的な身体を取り戻し、快適な生活を送るために重要な役割を果たします。 私は整体師として18年間、多くの産後の女性をケアしてきました。その経験から、産後の骨盤ケアがいかに重要であるか、そして適切なケアによってどのよう...
