こんにちは。整体師として18年間、たくさんの方の身体に触れてきました。日々、さまざまなお悩みを伺うなかで、最近増えているご相談のひとつが、「どこの整体院を選んだらいいか分からないんです」というお悩みです。 整体院って、数も多いですし、チラシやSNSで「ゴッドハンド！」「一回で劇的に変わる！」なんて言葉を見かけると、どこ...
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18年間、数多くの肩こりに悩む方々と向き合ってきた整体師の立場から、この疑問に答えてみたいと思います。「肩こりで悩んでいるけど、整体と接骨院のどちらに行けばいいの？」という質問は、私のもとにも頻繁に寄せられます。今回は、それぞれの特徴と、あなたの症状に合った選択肢について解説します。 肩こりの多様性 - 同じ「肩こり」...
整体師として18年間、数多くの産後の女性を診てきた経験から、特に骨盤矯正が効果的だった方々の特徴をお伝えします。産後の体調不良や精神的な変化は、実は骨盤の歪みと深く関係していることが少なくありません。あなたの症状が当てはまるかどうか、ぜひ参考にしてみてください。 ①産後体調が悪くなった方 産後に急に体調を崩される方は実...
産後の骨盤矯正について、多くのママたちから「いつから受けられますか？」「どのくらいの費用がかかりますか？」といったご質問をいただきます。出産後、育児が始まり、ママの体には大きな負担がかかります。私自身、18年間整体師として多くの産後ママのケアをしてきましたが、産後の骨盤ケアは本当に大切だと実感しています。 産後骨盤矯正...
整体に興味はあるけれど、「どのくらいの費用がかかるのか」「どれくらいの頻度で通えばいいのか」が分からず、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。私が整体師として18年間、延べ1万人以上の患者さんを診てきた中で、よく受ける質問の一つが「費用はどれくらいかかりますか？」というものです。今回は、整体にかかる費用の相場と...
整体に行った方がいい人とは？ 整体に興味はあるけれど、「自分は整体に行くべきなのか？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。整体は、肩こりや腰痛がある人だけが行く場所ではありません。日々の生活で生じる小さな不調を放置すると、やがて大きなトラブルにつながることも。では、どんな人が整体を受けた方がいいのでしょうか？実際...
整体に通いたいけれど、費用が気になるという方は多いのではないでしょうか。長く続けることで効果が出る整体だからこそ、できるだけお財布に優しい方法を知りたいものですよね。 よく「整体は保険適用されますか？」という質問を受けますが、答えは「基本的には適用されない」です。。今回は、整体と健康保険の関係について、整体師としての経...
私が整体師としてのキャリアをスタートさせた18年前、まだ整体は「怪しい民間療法」というイメージを持たれがちでした。しかし今では、多くの方が整体の効果を実感し、定期的に通院されています。多くのお客様の体の悩みに向き合ってきました。その中で、「整体に通うとどんな変化があるの？」とよく聞かれます。確かに、整体は一度の施術で体...
整体師として18年、多くのお客様の体と向き合ってきました。その中で「もみほぐしと整体って何が違うんですか？」とよく聞かれます。最近では、リーズナブルな価格で受けられるもみほぐしのお店も増え、気軽に利用できることから人気が高まっています。しかし、もみほぐしを受けた後に「すぐに疲れが戻ってしまった」「肩こりや腰痛が根本的に...
整体と聞くと、「ボキボキ」と音を鳴らしながら骨を調整する施術をイメージする方も多いのではないでしょうか？ しかし、私の18年間の整体師としての経験から言えるのは、「ボキボキ整体は必ずしも安全とは言えない」ということです。今回は、ボキボキ整体のリスクや、より安全で効果的な施術方法についてお話しします。 「ボキッ」と鳴ると...
