伊勢崎で産後骨盤矯正なら田端整体院｜体型・腰痛・不調の根本改善

出産後、こんなお悩みありませんか？

なぜ産後の骨盤矯正が必要なのか？

妊娠・出産を経て開いた骨盤は、適切なケアをしないと元に戻らず、腰痛や体型の崩れ、不調の原因になります。
また、育児による抱っこ・授乳姿勢が加わると、さらに骨盤や筋肉に負担がかかります。

田端整体院では、こうした産後特有の体の変化に合わせた整体を提供。筋肉と骨格のバランスを整え、無理のない優しい手技でケアしていきます。

（産後）骨盤が歪む原因とは？

骨盤のゆがみの原因は様々あります。がその前に、骨盤のどこがどう歪んでいるのか？がとても重要になります。右の骨盤がずれているのか？左の骨盤がずれているのか？ここをしっかりと見極める必要があります。人によっては、整体を受けたら余計に歪んでしまったといったこともあります。

なのでしっかりとわかってもらってる人の施術を受けるということが大事になってきます。当店では骨盤がどのように歪むのか？はご来店いただいた方にアイパッドなどを使いながら対面で分かりやすく解説しています。

また骨盤が歪む原因は様々考えられます。足を組む、運動不足、寝るときの姿勢、座った時の姿勢、運動不足、筋肉の衰え、出産後のケア不足、などさまざまな要因が考えられます。何か一つ、これっといった原因であることの方が少ないです

骨盤の歪み改善方法

ブームは一段落したとはいえ、世の中ではまだまだ骨盤について注目が集まっています。とはいえ、じゃあ骨盤ってどこがどうなっているの？骨盤矯正ってどこを矯正していくの？となると分からない方が大多数かと思います。

そこら辺のことを解説していきたいと思います。まずは骨盤の写真をご覧ください

背骨の一番下の骨を仙骨といいます。骨盤といっても比較的大きな骨なので場所によって名前がついています。骨盤の中でも上部の部分、腰を触ると骨があるあたりを腸骨と呼んでいます。

この腸骨と仙骨が合わさっている部分、ここを仙腸関節といいます。

当店の骨盤矯正の場合、まずここを調整していきます。解剖学的にはここは動かない関節なんです。大きく可動する、ということはないのですが、最近は数ミリ程度ずれることが確認されているそうです。なので、まずこの関節をピシッ！とさせていきます。

先ほども話したように、仙腸関節はほとんど動きません。動いたとしても数ミリ。では骨盤を動かす時どの関節がうごくのか？といえば股関節なんです。

この股関節、様々な方向に動きます。さらに立ってるときは全体重を支えているのでかなり頑丈です。また腰の骨、腰椎も連動して動いていきます。腰を振るような動きをしてもらうとわかりやすいと思いますが、股関節とこの腰椎が連動して動いていきます。

なので当店ではこの股関節、そして腰椎の調整というのも行っていきます。骨盤矯正といっても様々やり方があるので、それぞれの先生に詳しく聞いてみるのもいいかもしれません。

産後の骨盤の状態とは？

最近は産後の骨盤矯正を～ということで来店される方も多いので、そこら辺も当店の見解を説明させていただきます。

産後の、の前に出産時に骨盤がどうなるのか？をまず説明させてください。骨盤は右の骨盤、左の骨盤があり、それが恥骨結合というところで合わさっています。出産時にはこの恥骨結合が離れ、産道が確保されます。

出産後、この恥骨結合が元通り結合されるのですが、それに約一か月かかると言われています。産後1ヶ月は安静に、というのはこう言った意味もあるのですね。なので、当店の場合、出産後1ヶ月は施術をお断りしています。恥骨結合がしっかりとくっつくまでは安静にしてもらうことは第一です。産後、体調が悪くなったとか、逆に良くなった、という方がいますが、その原因はもしかしたら恥骨結合のくっつき方にあるのかもしれません。

この恥骨結合が離れるため。骨盤を起点とした様々な筋肉のバランスは崩れます。上半身や下半身の筋肉の多くは骨盤に付着しています。そのため、そこらへんの筋肉もケアしていくことが必要です。

施術を受けた伊勢崎市のママたちの声

骨盤矯正を受けた方の実例