更年期障害｜

• 突然かっと顔や首が熱くなる、
• 非常に大量の汗が出て止まらない、
• 熱っぽく、頭がぼーっと、のぼせる、
• のぼせた、後、冷えたり寒気がする、
• 体が冷たい、手足が冷えて眠れない、しっかりと温めてもすぐに消えてしまう、
• すぐ疲れる、身も心もだるい、
• 何もする気が起きずにごろごろしてしまう、
• 食事を作るのをめんどくさい、
• よく約束をドタキャンしてしまう、
• 頭が締め付けられるように痛む、頭が部分的にずきん、ずきんと痛む、
• 頭が重く、首や肩まで重い気がする、
• 急に胸が苦しくなる、理由もなく、鼓動が速くなる、
• 息が苦しくなり、深呼吸ができない、
• 喉に何か詰まってるような感じがする、
• 手がブルブルと実際に震える、ふわっとした動きでふらっとする、
• 手がふわふわ浮いているように感じる、壁や天井がぐるぐる回る感じがする
• 耳が詰まっている感じがするし、手指の関節がこわばり動かしにくい、
• 肩が痛くて、手が上がらない、肩や肘、股関節、足首などに違和感がある、
• 腕や足がしびれて、ピリピリする、
• 体のあちこちの筋肉が痛い、肩こりや首こりがひどい
• 腰が重いだるい。痛い、あちこちの筋肉が張って辛い、
• お腹のどこかがぎゅうぎゅうと痛む。下腹がパンパンに張ってしまう、
• 下痢を良くする、食べ過ぎでもないのに、いつや不快感がある、
• 胸やけ、ゲップ、すっぱいものがこみ上げて、食べる量は変わらないのに太ってしまう、
• 食事を減らしても全く痩せない、食べる量が変わらないのに、痩せてにくい、
• たくさん食べても全然取れない、
• 朝、まぶたが腫れている、指がむくんで指が抜けなくなる、
• 靴下の跡が切りついて残る、夕方には足がパンパンに黒くなる、目が疲れやすいしょぼしょぼする。
• 肌が乾燥して敏感になる。猛烈にかゆい、

更年期障害の原因

更年期障害に対する整体的アプローチ